تناول الأسماك يطيل عمر الإنسان

عدد الرسائل : 167 تاريخ التسجيل : 11/12/2008

تناول الأسماك يطيل عمر الإنسان

كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في ليون والمؤسسة الأوروبية لعلم الأورام في ميلانو, أن تناول سمك السلمون والتونا وزيت السمك بمعدلات ثابتة أسبوعيا يطيل العمر ست سنوات في أقل تقدير.

وأشار باحثون أوروبيون أن تناول جرعة من الفيتامين (و) ولمدة من الزمن كفيل بإطالة العمر مؤكدين أن التجارب التي أجريت على 57 ألف شخص أظهرت أن الذين يتناولون الفيتامين (و) بشكل منتظم من المرجح أن تطول أعمارهم نحو 6 سنوات. وأوضح الباحثون أن فيتامين (و ) يوجد في سمك السلمون والتونا وزيت السمك وهو يضاف إلى أنواع الحليب المنتج للأسواق, ولا توصي وكالة المعايير الغذائية في بريطانيا بتناول جرعات يومية من الفيتامين (و) إلا للعجزة والحوامل والآسيويين وللذين لا يتعرضون كفاية للشمس أو للذين لا يأكلون اللحوم والأسماك.‏